Koffein

A legvicceseb gifek egy (plus size) jógavideó forgatásáról

Egy átlagos (és szerencsére napos) novemberi reggelen Ádám és Csaba – huh, a két kedvenc keresztnevem, egyenesen a Gyeongchu-ból ismert nagy szerelem után – berámolták a kamerákat, meg az állványokat, mikroportokat és a lámpát az Aveo ezúttal meglepően méretesnek bizonyult hátsó ülésére. Ezután Ádámot (aki ádámsága mellett amúgy Horváth is, és szeretjük, mert operatőr és… Tovább »

Spirituális utazások

Az utóbbi időben békességben és boldogságban éltem a Kedves oldalán. Élveztem az anyagi és érzelmi biztonságot: azt a fajta biztonságot, amelyet eddig egyetlen férfi sem tudott megadni nekem. Ennek ellenére esténként, amikor elcsendesedett a világ, elfogytak a tennivalók és rám ereszkedett a sötétség, időről-időre újra meglátogatott a régi, jól ismert démon, és bekopogtatott a szívem… Tovább »

Egy megtört reggeli felébredés – gyakorlatok kimerültség ellen

Sokféle felébredés létezik: van például az éjszakai rémálomból felriadásos, meg a vasárnapi ágyban palacsintázós, ott van a szaunában saját horkolásra történős, meg a spirituális felébredés is, vannak a szerelmünkkel ölelkezősök, és még sorolhatnám. De lássuk be, a leggyakoribb az, hogy felüvölt a vekker, és mi önmagunkba befelé jóváhagyásért könyörögve megnyomjuk  a telefonunkon a “csakmégötpercet!” gombot…. Tovább »

10 dolog, amitől fiatalok és egészségesek maradnak a holland nők

Immár második éve élek fél lábbal Hollandiában, de még mindig újra és újra meglepődök, amikor belibegek a heti rendes meztelenkedős kollektív izzasztásra a helyi szaunában, hogy a holland nők teste bizony nem öregszik. Vagyis öregszik, de egyáltalán nem úgy, ahogy azt én otthon megszoktam. Éppen ezért átgondoltam, és most meg is osztom, hogy vajon mit… Tovább »

2 üdítő légúttisztító és gyulladáscsökkentő tea

Az élet a Koffeinnel tehát nem állt meg csak ezért, mert leszoktam a kávéról – máris gondoskodtam, jó hedonista spiritualista módjára arról, hogy a korai öröm soha ne fogyjon el. Ezúttal – nem titkolom, hogy a Minden OK-n bemutatott borsmenta inspirálta – a hollandok által oly kedvelt, különleges mentatea receptjével és egy saját ízlelőbimbó-, orr-… Tovább »

Gyógyító ételek – Kakukkfű

Itt a tél, és még tart a köhögési szezon, tombolnak az orrnyálkahártyák, a melléküregek és a bronchitisek, ráadásul a karácsonyi trakta is anyakunkon… sokan nem is tudjuk, hogy a konyhaszekrényben meg finom és potenciálisan gyógyító ételek egész sora lapul, mégpedig szárított kakukkfű formájában. A kakukkfű iránti szerelmem 19 évesen kezdődött, amikor G.K. barátnőm német ajkú… Tovább »

A Hippokratészi eskü

Avagy: aki szegény, haljon meg! Ma, amikor olvasgattam a természetgyógyászat jegyzetemet, egy emlék jutott eszembe. Nem korai emlék: egy tehetetlen felnőtt emléke, helyesebben kettőé, noha tizennégy éve történt, amikor is a “hány éves vagy” kérdésre adott leggyakoribb válaszommal némiképpen ütköztethető módon nem 4 éves múltam, ámbár igaz, hogy már akkor is elmúltam négy éves. Mi… Tovább »

Ilyenek voltunk – de hová tartunk?

“A malignus tumor sejteket (rosszindulatú daganat sejtjei) az ép szövet sejtjeitől megkülönböztető kóros jellemzők: autonóm növekedési forma: a szervezet és más sejtek, szövetek szükségleteihez nem alkalmazkodó, a szervezet számára funkcionálisan hasznos/szüksége működésre látszólag képtelen eltérő mikroszkópos szerkezet kóros anyagcsere: nem a szervezet szükségletei szerint szabályozódik hiányzik belőlük az önmegsemmisítő gén” (Forrás: Gyévi élettan-kórtan jegyzete, 2015.)… Tovább »

6 nő erőt próbáló futása a mellrák gyógyításáért

cikk tartalma: >> mit jelent nekem másokért futni? | >> mi is az a mellrákfórum? | >> az alapítók üzenete számunkra “Anya, ugye nem fogsz meghalni?” Ezzel a kérdéssel indul a Mellrákfórum weboldala, amely egyszerre sokkoló és ijesztő, és egy olyan kérdést feszeget, amellyel valamennyi emlőrákos édesanya előbb vagy utóbb szembesül. De vajon kik állnak… Tovább »

Jótékony futás idén is a Vivicittán

Idén 30. alkalommal rendezték meg 3 városban is a Vivicitta városvédő futást, ahol a versenyzők félmaraton, 10km és a Midicitta nevű 7km távokra lehet nevezni – itt futok majd magam is ma 14:30-kor. A szervező A BSI 2008 óta rendszeresen áll rendezvényein szervezőként és támogatóként jótékony célok mellé, és az így támogatott jótékonysági akciók eredményeiről… Tovább »

Böjti cikik

Én akartam bizony írni a Gerson terápiából ismeretes kávés beöntésről a böjti cikkek kapcsán, no meg ígértem azt is, hogy feldolgozom a saját böjti tapasztalataimat, és beszámolok arról is, hogy kinek nem ajánlott a böjt, ki másnak meg nagyon, és ezt egészen mostanáig nem tettem meg. Mivel végtelenül nagy szemtelenség volna a részemről, ha nem… Tovább »

Hogyan böjtöljünk?

Hahá, a nagyböjti megtisztulás cikkekből már láttunk sokat, de még egyetlen egyben sem beszéltem arról, hogy hogyan is lehet böjtölni? Mert ugyebár vannak a szigorú léböjtisták, meg a gyümölcsnapisták, meg a “bármiről-lemondisták”, de valódi tippeket még nem adtam, ugye? Pedig ideje van a böjtnek, mi több, lassan ki is futunk belőle… Előkészületek   Mielőtt nekiállnánk… Tovább »

Nagyböjti megtisztulás – humbug vagy életmentő gyógyír?

A nagyböjthöz kapcsolódó cikksorozat 2. részeként szeretnék kicsit annak a kutatómunkának az eredményeiről beszélni, amelyet a méregtelenítő kúrák körül a “szkeptikusok”, “tudomány-hívek” és “alternatívok” között folyó sok évtizedes vitában való állásfoglalásom megalapozásához végeztem. A cikksorozat első része, amelyben a böjtölés hagyományáról és lényegéről beszélek, ITT érhető el.   A XX. század során megváltozott emberi világunkban… Tovább »

Nagyböjti megtisztulás – honnan ered?

Így a tél vége felé közeledve, nagyböjt idején különösen sokan fognak valamiféle “méregtelenítő kúrába”. Lehet ennek az oka afféle természetes igény, a téli hónapok bezártsága, no meg a vitaminokban szegény, ámde kalóriadús ételek  ételek okozta telítettség érzett, depresszió, de gyakran áll mögötte – különösen hazánkban, ahol a lakosság 70% keresztény – vallási motiváció. Akárhogy is,… Tovább »

6 esszenciális kérdés és válasz az alternatív gyógymódokkal kapcsolatban

Sokat gondoltam már arra, hogy szóba hozhatnám, mit is csinálok a másik blogomon, és azt hiszem, a mai nap apropójánál fényesebb lehetőség ritkán adódik. A mai napon tudniillik igen megélénkült a Más Ok – Minden OK facebook oldalán a forgalom, köszönhetően egyik augusztusi bejegyzés egy új hozzászólójának, amelyet követően ellepte az oldalt a szkeptikusok és… Tovább »

Segélykiáltás egy élhető életért

Van, hogy évekig várjuk, hogy valaki, egyik útitárs, talán éppen egészen közeli, észrevegye, felismerje vagy megértse a hibát, amit elkövetett, és ígérje: többé nem, soha többé nem teszi! Van, aki beismeri, ígér, de mégsem változik – talán nem tud változni, ő baja. S hogy mit teszünk mi? Ragaszkodunk és hallgatunk, miközben az élet elillan, a… Tovább »

Újratelepítés nőknek

Napok óta azon filózok, hogy be merjem-e vállalni ezt a cikket, rendelkezem-e hozzá kellő tapasztalattal, szakértelemmel és bátorsággal, vagy inkább hagyjam meg az orvosi portáloknak az okoskodást. Végül úgy döntöttem, nekiállok: lássuk, mit lehet kihozni belőle! Mint a cím is elárulja, ez a cikk most határozottan nőknek szól, ezért kérem, hogy a gyengébb idegzetű férfiak… Tovább »

Mivel töltik a zsírpárnát?

“Mert amit saját magadtól veszel el, azt senki és semmi nem adhatja neked vissza.“ Szimbolikusan és kevésbé szimbolikusan is a zsírpárna, a “fölösleg”, számomra mindazt a táplálékot (=energia/élelem/élmény/tudás/tapasztalat/birtokolt dolgok stb.) jelenti, amelyet magamhoz vettem vagy kaptam a múltban, de sem saját életembe, sem másokéba beépíteni nem tudtam. Nem lett belőle a munkában, tettekben elégetett energia… Tovább »

101 mályvavirág – rövid kételkedés a múltban

“… lehet, hogy te egészségesnek gondolod magad és jól vagy, lehet, hogy úgy gondolod, te már mindent megtettél a gyógyulásodért, de ha már adott ez a lehetőség, és ott lehetsz, miért nem adsz egy esélyt annak, hogy esetleg ez segíthet neked?” “Annyira el vagy foglalva azzal, hogy az egészség színeivel fesd meg az arcodat, hogy… Tovább »

Hogyan arassunk éberségmeditációval elsöprő győzelmet a zsírpárnák felett?

“A tudatos étkezés segítségével ráébredhetünk, hogy mekkora pozitív, tápláló potenciál rejlik abban, ha ételeinket a saját belső bölcsességünkre figyelve, azt tiszteletben tartva választjuk meg és készítjük el.” “Azt hiszem, a tudatos étkezés az igaz hedonisták legegészségesebb találmánya, az életöröm és az egészségmegőrzés egyik legemberibb, legtermészetesebb eszköze.” “Éhség az, amikor enni szeretnénk, akármi legyen is az… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!