Koffein

A mai nap bölcs felfedezése

Vajon másképp működik-e ez, amikor a világ lelki ajándékai között keresgélünk? *** Tetszett ez a bejegyzés? Olvasd el a következőt is! Ha szeretnéd, a Facebook-on is követheted a Koffein blogot! Koffein Volna kedved velem jógázni? Próbáld ki a Plus size jóga videókurzusomat!... Tovább »

Elkészült az év legborzalmasabb kampányfilmje

Olybá tűnik, hogy a Mályvavirág Alapítvány múlt szeptemberi, enyhén szólva “női-principalista” és félrevezető orvos-szakmai információkban gazdag baklövését is túlszárnyaló lejárató kampányt indított önmaga ellen a Magyar Rákellenes Liga. A fent említett HPV oltást népszerűsítő, borzasztóan ostoba film kapcsán már írtam pár gondolatot a HPV-ről és a méhnyakrákról a Minden OK blogon, és akkor még csendesen… Tovább »

Új év, új irány, itt a 2017-es évrendező munkafüzet – Nyílnak még a megcsonkolt virágok #11

Nagyon mozgalmas hetek hónapok után arra gondoltam, írhatnék ismét pár sort arról, hogy vajon van-e élet a méhnyakrák után, és ha van, akkor az milyen? Annál is inkább nagyon aktuális ez az írás, mert éppen ezen a héten lesz 5 éve, hogy a loop-konizációmat (a méhnyak beteg területének kúp alakban történő kimetszése) elvégezték, és néhány… Tovább »

Megajándékoztak ma “A nap bloggere” címmel

A Cafeblog VIP programjában – annak ellenére, hogy ez a fantasztikus a blogger közösség hihetetlenül támogató és magyar, de még nemzetközi mértékben mérve is szokatlanul jóindulatú közege az együttműködésnek – napi szinten megméretnek egymással szemben a bloggerek. Minden nap van nap blogja, és havonta egyszer hónap blogja meg top 20. Ezek megtisztelő, és alkalmasint szépen… Tovább »

Túllépni az ítéleteken

Amikor belépsz egy ajtón, egy csomó emberrel fogsz találkozni, mindenféle első benyomást teszel rájuk, és az arcukra pillantva talán látni fogod ennek az első benyomásnak a jeleit. Amikor belépsz egy ajtón egy csomó ember fog rólad egy csomó dolgot gondolni, és meglehet, hogy ezeknek tetemes része negatív gondolat, ítéletek, amelyekkel már számtalanszor találkoztál, és mindig… Tovább »

Találd meg a saját boldog életedet!

Korábbi cikkemben (Tedd amit akarsz!) már beszéltem egy produktivitás blogról, amelyet a saját tanulmányai és fiatal korát meghazudtoló tapasztalatai alapján hozott létre Zalaba Krisztián. Krisztián gyakran beszél egyfajta jövőképről, amelyet ő Vision-nek nevez, amely segítséget jelent annak a döntésnek a meghozatalában, hogy mire fordítsuk az időnket. De vajon mi lehet egy ilyen jövőkép, vision tartalma?… Tovább »

Ennyit tehetek a boldogságomért

Megtölteni az életünket melegséggel, őszinteséggel, elfogadással és szeretettel nem csupán mások feladata! Vajon gondolkodtunk-e már azon, hogy mennyi mindent megtehetünk mi magunk a saját boldogságunkért? Azért, hogy az életünk megteljen jóval? Vajon mi lenne, ha először önmagunkat töltenénk meg ezekkel a vágyott dolgokkal? Ha megkeresnénk, felébresztenénk és életben tartanánk ezeket a nagyszerű minőségeket, viselkedésformákat és… Tovább »

SzemBesülés

A ma reggeli felébredést támogató Koffein dózisban az univerzális emberi tapasztalás egy fizikai és egy pszichológiai aspektusa üdítő (vagy inkább hétfőhöz méltóan fárasztó?) formában találkozik.   *** Tetszett ez a bejegyzés? Ide kattintva a Facebook-on is követheted a Koffein blogot!   Ha személyesen is szeretnél velem találkozni, úton járni és együtt dolgozni, gyere el az… Tovább »

Lehet-e életpálya a természetgyógyászat?

Amikor kislány voltam, zongoraművésznek készültem. No, nem azért, mert tetszett – habár egészségesen magabiztos ovishoz méltó módon, elég jól elvoltam azzal, ha mindenki rám figyelt. De sokkal inkább azért tetszett, mert anyának tetszett, és amúgy is azt mondta, hogy a nagy művészek halhatatlanok, nekem pedig ez az ötlet igen felkeltette az érdeklődésemet. Azután, ahogy felcseperedtem,… Tovább »

Spirituális utazások

Az utóbbi időben békességben és boldogságban éltem a Kedves oldalán. Élveztem az anyagi és érzelmi biztonságot: azt a fajta biztonságot, amelyet eddig egyetlen férfi sem tudott megadni nekem. Ennek ellenére esténként, amikor elcsendesedett a világ, elfogytak a tennivalók és rám ereszkedett a sötétség, időről-időre újra meglátogatott a régi, jól ismert démon, és bekopogtatott a szívem… Tovább »

5 jel, amiből tudod, hogy spirituális gőggel állsz szemben

Manapság a spirituális úton járni és “magunkon dolgozni” éppen olyan divatőrületté nőtte ki magát, mint ahogyan a fitnesz és wellness láz meghódította a világot alig 2-3 évtizeddel ezelőtt. Amikor a spiritualitás piaca ilyen mértékben szívásossá válik, és az eszmék piaci  értéke az eget ostromolja, óhatatlanul is megtelik a világ önmagukat végtelenül fejlettnek tartó spirituális lényekkel… Tovább »

Túlgondolkodás helyett

…tejhab – mert nagy kár volna túlgondolni a világot 🙂 *** Tetszett ez a bejegyzés? Ide kattintva a Facebook-on is követheted a Koffein blogot! *** Tetszett ez a bejegyzés? Olvasd el a következőt is! Ha szeretnéd, a Facebook-on is követheted a Koffein blogot! Koffein Volna kedved velem jógázni? Próbáld ki a Plus size jóga videókurzusomat!... Tovább »

10 dolog, amitől fiatalok és egészségesek maradnak a holland nők

Immár második éve élek fél lábbal Hollandiában, de még mindig újra és újra meglepődök, amikor belibegek a heti rendes meztelenkedős kollektív izzasztásra a helyi szaunában, hogy a holland nők teste bizony nem öregszik. Vagyis öregszik, de egyáltalán nem úgy, ahogy azt én otthon megszoktam. Éppen ezért átgondoltam, és most meg is osztom, hogy vajon mit… Tovább »

Nemsokára holtan fekszik…

Nagycsütörtök van. Holnap meg péntek. Konszumerista társadalmunkban talán kevesen emlékeznek rá, de keresztény ünnepkörben ez a húsvétot megelőző nagyböjt utolsó hete, a Nagyhét. A gyász ideje. A holnap Nagypéntek egyszersmind azt is jelenti, hogy ez az a nap, amelyen Krisztust elhurcolják és megölik. A tömeg lincshangulatban, a góré mossa kezeit, miközben egy szerencsétlen koldustest töviskorona… Tovább »

Honnan tudod, hogy nem a saját életedet éled?

Ha hétköznap a munkán kívül az egyetlen dolog, amit esténként csinálsz az a TV nézés vagy kattintgatás a gépeden, pötyögés a telefonodon… Ha az családoddal való kommunikáció kevesebb, mint napi 100 összetett mondat, és arra sem emlékszel… Ha állandóan fáradtnak érzed magad, és azt kívánod, hogy bárcsak senki ne szólna hozzád… …akkor ideje talán elgondolkodnod… Tovább »

Beszámoló az első 60 napos kihívásomról: a szeretet és helyes önérvényesítés

Ha jól emlékszem, ez az egész kihívás dolog úgy kezdődött, hogy már megint írtam egy bejegyzést az asszertivitásról. Egyszerűen azért, mert kénytelen voltam felismerni, hogy az utóbbi években hibásan értékeltem az asszertív kommunikáció eszközeit. Elfelejtkeztem az asszertív kommunikáció, az asszertív viselkedés egy nagyon alapvető gyakorlatáról, amelyet úgy hívunk kérés. Az első és eddig egyébként asszertív… Tovább »

Amikor a munkakereső mond egy ajánlatra nemet

Egy modern munkavállaló, vagy akár egy alvállalkozó már nem alásszolgája másoknak, aki pénzért megtesz bármit, hanem tudja azt, hogy ő értékteremtő tevékenységet folytat, amelyre a megrendelőnek szüksége van, és ezért őt megfizeti. Éppen ezért érdemes odafigyelni már az interjúk és a tárgyalások időszakában, hogy kivel állunk szemben, és időben nemet mondani, így elkerülhető a stressz,… Tovább »

Védd magad! – az önérvényesítés és a szeretet

Sokat emlegetett téma manapság az asszertivitás (önérvényesítés) képessége, általában kívánatos, üdvös és fontos viselkedésformaként emlegetik, ám mostanában átértékelni voltam kénytelen az eddig “önérvényesítésnek” vélt viselkedésemet. Ennek a bejegyzésnek a 2. részében  felvállalok egy 60 napos kihívást a szeretet és az önérvényesítés nevében Ha valaki az önérvényesítés kérdésével, mint pszichológiai jelenséggel, szeretne foglalkozni akkor azt fogja… Tovább »

Hogy is van ez az ugatós meg harapós kutyákkal?

Amelyik kutya ugat, az nem harap – igaz-e a mondás, és vajon mit is jelent valójában? Na persze azt, hogy eredetileg mit is jelenthetett biztosra én meg nem mondhatom, csak azt, hogy nekem ma mit üzen… Csúnya, aljas kritika ért a napokban: engem, a munkámat, és mindazt, amit képviselek – legalábbis arcomat, nevemet és munkámat… Tovább »

Ősbizalom

Szeretnék jobban megbízni az emberekben. És az életben is, meg a sorsomban és az útban, de leginkább bennetek, embertársaimban. Azt figyeltem meg, főleg Hollandiában, de volt főnököm is ilyenféle (megjegyzem: holland) hogy vannak emberek, akik nem kritizálják állandóan mások tetteit, és nem arról szól az életük, hogy azt figyelik, hogy minden rendben megy-e. Nem azzal… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!