Koffein

Elkészült az év legborzalmasabb kampányfilmje

Olybá tűnik, hogy a Mályvavirág Alapítvány múlt szeptemberi, enyhén szólva “női-principalista” és félrevezető orvos-szakmai információkban gazdag baklövését is túlszárnyaló lejárató kampányt indított önmaga ellen a Magyar Rákellenes Liga. A fent említett HPV oltást népszerűsítő, borzasztóan ostoba film kapcsán már írtam pár gondolatot a HPV-ről és a méhnyakrákról a Minden OK blogon, és akkor még csendesen… Tovább »

Nem adom fel kávézó

Kedveseim, tegnap nagyon különleges nap volt az életemben. Este a barátaimmal találkoztam – azokkal a barátaimmal, bizonyos szempontból sorstársaimmal, akikkel valamiféle közös tragédia, a rák hozott össze. És nem akárhol találkoztunk ám, hanem egy nagyon különleges kávézóban! Nem, ez a hely nem a falon viccesen visszavigyorgó kommunista relikviák teszik különlegessé, és nem is az ajtóban… Tovább »

Ennyit tehetek a boldogságomért

Megtölteni az életünket melegséggel, őszinteséggel, elfogadással és szeretettel nem csupán mások feladata! Vajon gondolkodtunk-e már azon, hogy mennyi mindent megtehetünk mi magunk a saját boldogságunkért? Azért, hogy az életünk megteljen jóval? Vajon mi lenne, ha először önmagunkat töltenénk meg ezekkel a vágyott dolgokkal? Ha megkeresnénk, felébresztenénk és életben tartanánk ezeket a nagyszerű minőségeket, viselkedésformákat és… Tovább »

SzemBesülés

A ma reggeli felébredést támogató Koffein dózisban az univerzális emberi tapasztalás egy fizikai és egy pszichológiai aspektusa üdítő (vagy inkább hétfőhöz méltóan fárasztó?) formában találkozik.   *** Tetszett ez a bejegyzés? Ide kattintva a Facebook-on is követheted a Koffein blogot!   Ha személyesen is szeretnél velem találkozni, úton járni és együtt dolgozni, gyere el az… Tovább »

5 jel, amiből tudod, hogy spirituális gőggel állsz szemben

Manapság a spirituális úton járni és “magunkon dolgozni” éppen olyan divatőrületté nőtte ki magát, mint ahogyan a fitnesz és wellness láz meghódította a világot alig 2-3 évtizeddel ezelőtt. Amikor a spiritualitás piaca ilyen mértékben szívásossá válik, és az eszmék piaci  értéke az eget ostromolja, óhatatlanul is megtelik a világ önmagukat végtelenül fejlettnek tartó spirituális lényekkel… Tovább »

10 dolog, amitől fiatalok és egészségesek maradnak a holland nők

Immár második éve élek fél lábbal Hollandiában, de még mindig újra és újra meglepődök, amikor belibegek a heti rendes meztelenkedős kollektív izzasztásra a helyi szaunában, hogy a holland nők teste bizony nem öregszik. Vagyis öregszik, de egyáltalán nem úgy, ahogy azt én otthon megszoktam. Éppen ezért átgondoltam, és most meg is osztom, hogy vajon mit… Tovább »

Beszámoló az első 60 napos kihívásomról: a szeretet és helyes önérvényesítés

Ha jól emlékszem, ez az egész kihívás dolog úgy kezdődött, hogy már megint írtam egy bejegyzést az asszertivitásról. Egyszerűen azért, mert kénytelen voltam felismerni, hogy az utóbbi években hibásan értékeltem az asszertív kommunikáció eszközeit. Elfelejtkeztem az asszertív kommunikáció, az asszertív viselkedés egy nagyon alapvető gyakorlatáról, amelyet úgy hívunk kérés. Az első és eddig egyébként asszertív… Tovább »

Amikor a munkakereső mond egy ajánlatra nemet

Egy modern munkavállaló, vagy akár egy alvállalkozó már nem alásszolgája másoknak, aki pénzért megtesz bármit, hanem tudja azt, hogy ő értékteremtő tevékenységet folytat, amelyre a megrendelőnek szüksége van, és ezért őt megfizeti. Éppen ezért érdemes odafigyelni már az interjúk és a tárgyalások időszakában, hogy kivel állunk szemben, és időben nemet mondani, így elkerülhető a stressz,… Tovább »

Védd magad! – az önérvényesítés és a szeretet

Sokat emlegetett téma manapság az asszertivitás (önérvényesítés) képessége, általában kívánatos, üdvös és fontos viselkedésformaként emlegetik, ám mostanában átértékelni voltam kénytelen az eddig “önérvényesítésnek” vélt viselkedésemet. Ennek a bejegyzésnek a 2. részében  felvállalok egy 60 napos kihívást a szeretet és az önérvényesítés nevében Ha valaki az önérvényesítés kérdésével, mint pszichológiai jelenséggel, szeretne foglalkozni akkor azt fogja… Tovább »

A karma körbejár

Emlékszem, ahogy felszaladt a vér a fejembe mindig, ahogy hallgattam a rágóhangokat, és alig néhány perc után már igazán nem bírtam tovább, de tényleg! Szerettem volna a fejemet rázva üvölteni minden egyes falat ropogós almától, és nem lehet, hiszen… Miért is nem? Mert fájna neked, és én szégyellem a gyűlölködésemet, amelyet egy oly apró hang… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!